بدون وعده ای گوشت در المپیک؛ با وزنه بردار گیاه خوار آمریکایی آشنا شوید

طرفداری- اما مثالی از ورزشکاری وجود دارد که می تواند 209 کیلوگرم را بدون وجود گوشت در برنامه غذایی بالای سر ببرد. کندریک فاریس 29 ساله قهرمان آمریکایی در رشته وزنه برداری، وزن 94 کیلوگرم، آن ورزشکار است. 

به گزارش MensFitness، فاریس مدت هاست که برنامه غذایی خود را تغییر داده است. او اخیرا در مصاحبه ای گفت وقتی اولین بار در این خصوص با همسرم صحبت کردم، به من خندید. به خاطر اینکه باور نداشت راستش را می گویم. اما اینطور بودم که جدی هستم! و پس از آن، بر ایده خود استوار ماندم. تصمیم او کمی پس از تولد فرزندش در سپتامبر 2014 گرفته شد.  احساس می کردم که باید کار متفاوتی انجام دهم. چطور می توانیم به خالص ترین شکل زندگی خود باز گردیم؟ باید از غذا شروع می کردم. 

فاریس از دوازده سالگی وزنه برداری را آغاز کرد. او در سال های 2006 و 2007 دوبار پیاپی قهرمان کشورش شد و در سال 2010 نیز به قهرمانی مسابقات پان-آمریکن دست پیدا کرد. او در المپیک 2008 و 2012 نیز حضور داشته است. 

فاریس نخستین وزشکاری که گیاه خواری را در دستورکار قرار داد، نیست. معروف ترین ورزشکار گیاه خوار تاریخ شاید سر استنلی ماتیوس بزرگ باشد. مایک تایسون از بوکس را همه می شناسند اما شاید افراد زیادی از برنامه غذایی او باخبر نباشند. می توان به دونده معروف ماراتن؛ اسکات جوراک نیز اشاره کرد که به طور متوسط روزانه 5 تا 8 کیلومتر را می دود. همینطور قهرمان MMA هرشل واکر نیز گیاه خوار است. ونوس ویلیامز از تنیس، روبرت پریش بسکتبالیست معروف، بیل پرل از بادی بیلدینگ و کارل لویس قهرمان المپیک. اخیرا باشگاه فارست گرین راورز نیز با برنامه گیاه خوارانه ای که برای بازیکنانش ترتیب داده بود، مورد توجه قرار گرفته بود.