چالش یخی کریستیانو رونالدو: تحمل سرمای شدید در دمای ۲۸ درجه فارنهایت

طرفداری | کریستیانو رونالدو، اسطوره پرتغالی فوتبال، در یکی از تمرینات حرفه‌ای خود وارد آب یخی با دمای -۲ درجه سانتی‌گراد (۲۸ درجه فارنهایت) شد. دمای هوا نیز -۲۰ درجه سانتی‌گراد بود و این حرکت برای بازیابی بدن و تقویت مقاومت بدنی او انجام شد.

چنین تمرین‌هایی در میان ورزشکاران حرفه‌ای رایج است و هدف آن، بهبود گردش خون، کاهش التهاب عضلات، و افزایش توانایی بدن برای مقابله با شرایط سخت است. این اقدام، بار دیگر عزم و تعهد رونالدو به حرفه‌اش را به نمایش گذاشت.

 

در همین رابطه:

۱۰ شادی گل تاریخی کریستیانو رونالدو و لیونل مسی

گرت بیل: کریستیانو رونالدو بهترین بازیکن تاریخ رئال مادرید است

تیم فوق‌العاده 11 نفره رونالدو با حضور مارادونا، زیدان و مسی

مقایسه عملکرد تیم‌های طلایی رئال مادرید و بارسلونا در بازی EA FC 25؛ کدام تیم قوی‌تر است؟

۱۰ مدل موی برتر تاریخ فوتبال؛ از رونالدو تا پوگبا