از هر سه نفر در اطراف تان، یکی درون گرا است؛ چطور درون گراها را بهتر بشناسیم؟
همه آدم ها به دو دسته درون گرا و برون گرا تقسیم می شن. براساس تحقیقات، میزان آدم های برون گرا در تمام جوامع بیشتره. براساس منطقه ای هم که نگاه کنیم، درون گراها در آسیا و آفریقا و برون گراها در آمریکا و اروپا بیشتر هستن. آدم های درون گرا دیرجوش تر ولی وفادارترین. درون گراها بی سروصداتر ولی سخت کوش ترن.
یک سوم آدم های اطراف تون رو درون گراها تشکیل می دن، ولی اساس جامعه، به خصوص در کشورهایی مثل ایران، طوری پایه ریزی شده که برای برون گراها موفقیت آمیزتره تا جایی که تعداد قابل توجهی از درون گراها مجبور می شن برای طرد نشدن در جامعه و مورد توجه قرار گرفتن، ادای درون گراها رو دربیارن. با این حال، شاید بهتر باشه درون گراها رو بهتر بشناسیم. حافظه قوی، برنامه ریزی قابل اتکا، توانایی حل مسئله، تسلط بر رفتارها و قانون مندی شخصی، از جمله بارزترین ویژگی درون گراها است.
آدم های درون گرا شاید به نظرتون منزوی و نچسب بیان، ولی بد نیست بدونید نیوتن، انیشتین، جورج اورول، داروین، دکتر سوس، گاندی، بیل گیتس، جی کی رولینگ و استیون اسپیلبرگ همگی درون گرا بودن یا هستن. مبحث درون گرایی و برون گرایی، موضوع بسیار گسترده ای در علم روان شناسیه که دونستش چه در روابط کاری و چه در روابط شخصی، بسیار به کمک تون میاد. بعضی از ویژگی های آدم های درون گرا رو پایین تشریح می کنم:
- درون گرا معمولا به آدم هایی گفته می شه که بیشتر از امورات دنیای خارج، سرگرم تفکرات و احساسات خودشونن؛یک سوم تا حتی نصف جمعیت دنیا درون گرا هستن
- از تصورات غلط در مورد درون گرا ها اینه که نمی تونن نفر اول یا رهبر قدرتمندی بشن که غلطه. شاید از جمع های بزرگ فراری باشن، ولی عاشق کار تیمی ان
- درون گراها به خاطر طبیعیتشون ، تمایل بیشتری برای شنیدن ایده های زیردستان شون دارن، ولی برون گراها بیشتر دوست دارن بقیه رو ساکت کنن
- درون گراها قبل از اینکه کاری بکنن یا تصمیمی بگیرن، خوب ارزیابی می کنن و معمولا اشتباهات کمتری در کارهاشون دیده می شه
- براساس تحقیقات، درون گرا ها معمولا دانش بالاتری دارن و نمرات بالاتری کسب می کنن، ولی برون گراها، محبوبیت بیشتری پیش اطرفیان و معلم ها دارن
- درون گراها باهوش تر از برون گراها نیستند، هر دو گروه دارای ضریب هوشی بالا یا پایین هستن و فقط مغزشون از لحاظ علمی کارکرد متفاوتی داره
- درون گرا ها دوست ندارن همیشه تنها باشن؛ این خصیصه بیشتر از درون گرایی، به اضطراب و ترس از قرار گرفتن در محیط های اجتماعی برمی گرده
- تنهایی برای آدم های درون گرا مهمه و برای بعضی ها از هوایی که تنفس می کنن هم واجب تره، پس حتی الامکان باید فضای لازم بهشون داده بشه
- درون گراها از جمع فراری نیستن، ولی برعکس برون گراها، تمایل دارن بیشتر با افراد صمیمی تر و دایره های دوستی کوچیک تر وقت بگذرونن
- درون گراها از بقیه متفر نیستن، ولی برای نظم دادن به افکار و تقویت ارتباطاتات شون تمایل بیشتری به تنهایی دارن و بقیه همچنان براشون مهم ان
- درون گراها معمولا به خاطر ویژگی های شخصیتی شون، دوستان کمتری پیدا می کنن، ولی این دوستی ها معمولا قدرتمند، موندگار و پراز اعتماده
- درون گرا ها هم دوست دارن وارد صحبت بشن و حرف بزنن، فقط علاقه ای به مکالمه های الکی و مصنوعی مخصوصا با آدم های غریبه ندارن
- شرکت در صحبت های روزمره بامعنای هدفمند در جهت دادن به افکار درون گرا ها، ضروریه، ولی باید با دوستان نزدیک و همکاران قابل اعتماد انجام بشه
- درون گراها لزوما خجالتی نیستن.خجالت به معنی ترس از موردقضاوت واقع شدن اجتماعیـه،ولی درون گرایی در مورد واکنش آدم ها به تحریکات اجتماعیـه
- درون گراها تمایل بیشتری به استقلال در کار و زندگی دارن و برای همین از قرار گرفتن در معرض توجه و کارهای گروهی پرجمعیت، فراری ان
- آدم ها 100% درون گرا یا برون گرا نیستن و معمولا شمه ای از هر دو طبیعت رو دارن؛ گروه سوم و نادری هم به اسم امبی ورت هستن که خوشبخت واقعی ان چون در وسط نمودار قرار می گیرن
- فرهنگ اکثر نقاط دنیا عمل رو معمولا به تفکر ارجحیت می ده و دلیل مهجور شدن درون گرا ها تقریبا همه جا همینه
- و سایر ویژگی های درون گرایی
سوزان کین در ویدیوی پایین، شرح حالی از زندگی و احوالات درون گراها در طول زندگی شون با محوریت بیان تجربه های شخصی خودش ارائه می ده که دیدنش بسیار بسیار مفیده:
خانم سوزان کین کتابی با عنوان "سکوت، قدرت درون گراها در جهانی که ساکت نمی شود" هم نوشته که خوندنش به خود من کمک زیادی برای شناخت خودم و اطرافیانم کرد. برای دسترسی به محتوای این کتاب می تونید از راه های زیر اقدام کنید:
معرفی مجموعه‌های کتاب دیگر
